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父の便秘は頑固でしたが、合う薬が見つかりました。

父の健康状態はかなり良好、今日はリハビリで「○○さん、八十八歳なんですね~ちょっと負荷かけすぎてましたよ~そんな年に見えないから~」と言われたとニコニコしていました。その父が今のところ一番悩んでいるのが便秘です。僕はラクトフェリンという決定打があるのですが、ちょっと高価なので現在はオリゴ糖に乗り換えています。かなり有名なカイテキオリゴのお世話になっています。オリゴ糖だけで便通はかなり良いのでそれでも...

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オリゴ糖は、腸内をビフィズス菌優勢にシフトして免疫力を高める。

ここのところ、腸内フローラの事を調べていて「生きて届かなくても乳酸菌は効く」という世間一般で言われている事とは違う事実があるのだとしりました。光岡知足著「人の健康は腸内細菌で決まる」ところが、同時に「生きている乳酸菌を腸に届けても、腸には定着しない」ということも知りました。実は、自分の腸内フローラはビフィズス菌が少ない不健康な細菌叢なのです。でも、「少ないビフィズス菌を育てるにはオリゴ糖を取ればよ...

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