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記事一覧

山に避暑に。頑張って歩く。

今日は、近くの御泉水自然園というところに朝一番ででかけました。おそらくは歩く距離の限界に挑戦となると予想していたのですが、本人たちには知らせずです。歩き始めてすぐ、母がダメだったら引き返すから先に行けと。昨日も白樺湖畔で勝手に引き返しました。痛いのか?と聞くと、痛くはないと。じゃあどうして?と聞くと辛い。要するに歩くのが大儀なわけです。半月板損傷の後、歩くことを出来るだけ避けてきましたからおっくう...

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山に避暑に来ています。安曇野までドライブ。

台風が通り過ぎた後も雲が多く時折雨がぱらつくお天気でした。山のほうへ行くのは無理かと考え、ちょっと遠いけれど霧ヶ峰ビーナスラインの眺望を楽しみながら諏訪へ、そこから高速に乗り安曇野、いわさきちひろ美術館と碌山美術館あたりを見てこようかと出発しました。ビーナスラインの眺望は父の脚の問題が起きる前に一度通っているので知ってはいましたが、台風のあとの空には雲がまき散らされていてそれはそれで独特な雰囲気。...

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山に避暑に来ています。そして思う

7月28日(土)台風が接近中です。私たち三人はちょっと強めの雨の中傘と杖を両方持つというのは大変なので部屋に閉じこもって、父は寝ています。母はテレビを見ています。今日はじたばたするのを諦めてこもりきりで行きます。山小屋は2LKで6畳の和室、掘りごたつのある4畳半、10畳程度のリビングと台所です。写真はリビングから4畳半と台所を見ています。対して、現在住んでいるマンションは2LDKで似たような構成になって...

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山に避暑に来ています。しかし、台風が接近。

僕の夏休みが7月の終わりから8月の頭にかけてしか取れないことが分かり、山小屋を借りて一週間の避暑を計画しました。長野県立科町の白樺高原という標高1500mの蓼科山の麓になります。避暑地というと軽井沢あたりを思い浮かべますが、冷涼さで言うとこの白樺高原のほうが標高が高いだけに避暑には効果的です。今年は、7月の終わりに記録的な猛暑となり40℃を超える最高気温が出るほどでしたから、もう少しタイミングが早...

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今日は自分の脳ドック MRI検査

定年退職を前に通常の健康診断に加えて、脳ドックを受けることにした。自己負担一万円也のMRI診断である。MRIとは強力な地場を加えてそれを解除したときに、水素原子の電子がどのくらいの時間でスピンの揃った状態から元に戻るかの時間を計るもの(だったと思う)。水素原子の状態によって、その時間が違うので、水素で様子を知るという原理です。頭をトンネルの中に入れ、ガンガンとかジーとかいう音を聞くことになります。大混雑...

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父の体重減少が下げ止まりました。

父の体重の減少が止まりました。 2017年秋に、脚の疼痛、息苦しさ胸苦しさ、めまい、三つのトラブルから始まった父の不調は基本的に医師の手助けでは治りませんでした。 脚の痛みに対して医師の処方は痛み止めでした。それまでもめまい症を持っていた父は、はじめに処方された薬で副作用として強いめまいが出てしまいパニック状態になってしまいました。次に処方されたトラムセットという薬はめまいを生じないもので、父は脚の痛...

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旅に出かけるのは楽しい 老後は記憶をたどる旅が楽しい

旅行に出かけるのは楽しい 脚のトラブルがあると、どうしても外出を控えがち、旅行なんてなかなか行く気にはなりません。でも、まだ動けるのですから諦めてはいけないということで、今年の桜が過ぎようとしている頃に暖かい伊豆に出かけました。もともと父も母も海釣りが好きで伊豆の海はくまなく二人で出かけていて、いろいろな場所で釣りを楽しんできました。それぞれの港や浜辺でどこで釣りが出来るかなどと云う情報は父母の方...

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転ばぬ先の杖にもオシャレを。

父も母も今では長く歩くときは(長くといっても100m以上という意味だけれど)杖がどうしても必要になってきています。昨年2017年の秋に、僕が父母と同居をはじめたときは二人ともほとんど杖を使っていませんでした。とはいえ、彼らはその時点ですでに普通に歩くことができなかったのにです。母はペンギンが歩くように小幅に足を運んで膝を曲げないような歩き方です。膝の半月板が損傷しているのでそうなんだろうなと思っていた...

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入浴剤でよい睡眠を

以前の記事で、睡眠の質を高めることからはじめたと書きました。安直だと思われるかもしれませんが、かかりつけ内科医に睡眠導入剤を出してくれと直訴したわけです。これが、注意書きに習慣性になりうるとあったので、父は少しビビりましたが。ものすごい効き目でした。もうひとつ、かなり即効性があるなと思える方法です。いろいろな症状が強く出ていたのが初冬だったから使えた方法とも言えますが、入浴剤の使用です。どれでも体...

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今夜は父はカラオケに

おそらく、昨年の10月以来のカラオケだと思います。以前は、車で夜にカラオケスナックに出かけていき(もちろんお酒は飲みません。父も僕もお酒は苦手なタイプのようです。)夜遅くまでカラオケで歌って帰ってくるということがよくありました。社交ダンスもしていたのです。けれども、脚は結局曲げた状態をキープすることができず、社交ダンス復帰は厳しい状態です。これは母もそうなのですが、歩けと言われれば部屋の中をてくてく...

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